フォールアウト76で重量オーバー！走れない状態を抜ける3つの順番

Fallout 76で重量オーバーになると、次のような場面で手が止まります。

• 走れずファストトラベルもできず、その場から動けない
• 何が重いのか分からず、捨てる物を選べない
• 上限を増やす方法が分からず、またすぐ重量オーバーになる

重量オーバーを抜ける道は、その場で荷物を減らす、上限を上げる、軽く持つ、の3段です。

持ち運べる重量の基本値は150で、STR（筋力）が1増えるごとに5増え、上限から1,500ポンド超えるとアイテムを拾うことさえできなくなります。

まず今の荷物を軽くし、そのうえで上限を増やす順なら、また同じ場所で止まらずに済みます。

スタッシュの上限1,200は、所持重量とは別の枠です。

重量に関わるパークは2025年以降に作り直されており、Bear ArmsやStrong Backを古い記事の説明どおりに付けても、思ったほど荷物は持てません。

この記事では、動けない状態の解消から、パークとバックパックで上限を増やす方法、重量を減らすパークの選び方まで順に扱います。

重量オーバーで起きることと、抜ける順番

重量オーバー中は走れず、通常はファストトラベルもできません。

例外はカリスマのパークTravel Agentを付けている場合で、追加のキャップを払えば重量オーバーのまま移動できます。

このパークがないなら、遠くのイベントやクエストへ向かう前に荷物を減らしてください。

移動するとAPが減り、APが尽きると歩みはさらに遅くなります。

抜ける順番は、その場で減らす、上限を上げる、軽く持つ、の3つです。

上限を先に増やしても、持ち込む物が増えればすぐに一杯になるため、動ける状態へ戻す作業から始めます。

手順1：その場で荷物を減らす

重量オーバーで動けないときは、上限を上げるより先に手持ちを減らします。

近くの作業台でジャンクを解体し、駅やC.A.M.P.のスタッシュへ移せば重量は下がります。

所持品画面で重い物を確かめる

Pip-Boyの所持品でアイテムを選ぶと、1個の重量とスタック全体の重量が表示されます。

画面下部には現在の所持重量と上限が並ぶため、どれだけ超えているかを数字で確認できます。

ジャンクを解体して素材にする

作業台にはジャンクをまとめて解体する操作があり、手持ちのジャンクを一括で部品にできます。

一部の例外を除き、部品はもとのジャンクより軽いため、持ち歩く前に解体しておくだけで重量が下がります。

スタッシュへ移す

スタッシュは、持ち物を預ける収納箱です。

使う予定のない素材や予備の装備を先に預け、必要な物だけを持ちます。

スタッシュが満杯に近いときは、中身の整理が必要です。

手順2：所持重量の上限を上げる

所持重量の基本値は150で、STR（筋力）を1上げるごとに5増えます。

STRを伸ばすパークや装備を足すと、同じ荷物でも重量オーバーになりにくくなります。

Strong Back（STRが高いほど所持重量が増えるパーク）は作り直され、以前の4ランクで+10〜+40固定から、STRに応じて伸びる1ランクへ変わっています。

バックパックは、パイオニアスカウトでポッサムになると標準を作れます。

高容量改造は容量と引き換えに耐性が下がるため、被弾が多い場面では注意が必要です。

入手と改造はバックパックの容量を増やす方法で確認できます。

パワーアーマーに乗ると、元のSTRに関係なくSTRが+10されます。

とはいえ、バックパックや生身の防具の改造で上げていた分は外れるため、差し引きで上限が下がるキャラクターもいます。

エクスカベーターはフルセットが条件で、脚部改造のCalibrated Shocksは両脚で+100です。

集め方はパワーアーマーの入手と運用へ進んでください。

有袋類（Marsupial）はINTが4下がる代わりに、所持重量が+20されます。

Strange in Numbersが働くチームでは+25です。

BuffoutとBufftatsは効果時間中だけの一時しのぎで、切れると重量オーバーに戻ります。

手順3：軽く持つ

上限を増やしても、持ち込む弾薬や薬品が増えれば同じ結果になります。

軽量化パークは、持ち物の種類ごとに重量を減らす方法です。

2026年3月のThe Backwoodsでは、防具全体とパワーアーマー全体の重量が引き下げられました。

以前より装備そのものが軽くなっています。

弾薬の軽減率は、パークと伝説効果を重ねても合計90%までです。

フュージョンコアは1個3ポンド、ミサイルは3ポンド、ミニニュークは6ポンドの重量があり、数がまとまると無視できない重さになります。

バックパックの改造には、薬品を90%軽くするChemistと、食べ物と飲み物を90%軽くするGrocerがあります。

同じ種類を軽くするパークとは重ならないので、パークか改造のどちらか一方で十分です。

防具はLighter BuildとUltra-Light Buildの改造で軽くできます。

スタッシュの上限と所持重量は別枠

スタッシュの上限は1,200で、持ち歩く所持重量とは別に数えます。

中身はどこから開いても共通なので、駅で預けた物をC.A.M.P.で取り出せます。

スタッシュが置かれているのは、自分のC.A.M.P.のほか、すべての駅、レッドロケット、ホワイトスプリングの作業室などです。

手持ちが重いのか、スタッシュが満杯なのかで対処は別物。

スタッシュ側があふれているなら、スタッシュの整理手順で残す物から決めていくと空きを作れます。

Fallout 1st加入者は、解体した素材だけを入れられるスクラップボックスを使えます。

手持ちのジャンクも「Scrap and Store」でその場で解体し、そのまま格納するのが手軽です。

加入が切れても中身は使えますが、新しい素材は追加できません。

同じく加入者は、スタックできる弾薬を無制限にしまえる弾薬箱も使えます。

弾薬を預けた分だけ、持ち歩く重量が減ります。

よくある質問

Q重量オーバーのままクエストを進めても大丈夫ですか？

A

走れず、Travel Agentのパークがなければファストトラベルもできないため、遠くへ向かうクエストは先に荷物を減らしてください。近場の作業なら、ジャンクの解体とスタッシュへの移動だけでも動ける状態に戻せます。

Q高容量バックパックと軽量化パークはどちらを先に揃えるべきですか？

A

先に軽量化パークで弾薬や薬品の重量を削り、それでも足りない場合に高容量改造を検討してください。高容量改造は容量が増える代わりに、エネルギー耐性と放射線耐性が下がります。

まとめ：その場で減らし、上限を上げ、軽く持つ

重量オーバーは、動けない原因を先に消すのが近道です。まずは手持ちのジャンクを解体するところから始めれば、パークや装備を変えなくても動ける状態へ戻せます。

• 走れずファストトラベルもできないときは、Pip-Boyで重い物を確かめ、ジャンクの解体とスタッシュで減らす
• 上限は基本150とSTRで決まり、Strong Backやバックパック、パワーアーマー、変異で増やせる
• 持ち物はPack RatやTraveling Pharmacyなどの軽量化パークで種類ごとに削る
• スタッシュの1,200は所持重量とは別枠で、Fallout 1stのスクラップボックスは素材専用

荷物が軽くなれば、遠くのイベントへもファストトラベルで向かえます。序盤の動き方をまとめて確認したいときはFallout 76の初心者ガイドへ進んでください。